Qu’est-ce que le burn-out ? Le burn-out, ou épuisement professionnel, est un état de fatigue émotionnelle, physique et mentale causé par un stress excessif et prolongé au travail. Il peut diminuer votre productivité et vous laisser désespérément épuisé. Reconnaître les signaux d’alerte peut vous aider à prendre des mesures avant que le burn-out ne devienne […]